Достижения нейрофизиологии и краткосрочной стратегической терапии

Центр психофизиологических исследований

Всё, что необходимо для преодоления трудностей, есть у каждого из нас и всегда было с самого момента рождения.
Почему EMDR терапию называют
терапией 21 века
EMDR является терапией группы А (высший уровень эффективности) в работе со стрессом, травмами, горем, страхом, тревогой, паническими атаками, депрессией и апатией.
Всемирная Организация Здравоохранения признала EMDR лучшей терапией пост-травматического стрессового расстройства.
Нейробиологическая эффективность EMDR клинически доказана. Нормализуется общее состояние, уровень кортизола, кровоснабжение мозга.
EMDR также хорошо работает с ресурсными нейронными сетями.
С той частью мозга, которая помогает нам закреплять позитивный опыт и получать желаемое.

EMDR - универсальный метод. На сегодня существует более 100 различных протоколов, работающих с самыми разными запросами и состояниями.
По результатам клинических исследований уже после одной-двух сессии EMDR наблюдаются улучшения состояния человека.
EMDR — один из немногих методов терапии, эффективность которых подтверждена научно
  • Всемирная организация здравоохранения, Американская психиатрическая ассоциация, International Society for Traumatic Stress Studies и многие другие организации включили EMDR в список эффективных методов терапии.
  • Ряд исследований подтверждают, что метод EMDR эффективен для терапии ПТСР
  • Сравнительные исследования доказывают, что EMDR приносит больше результатов в терапии ПТСР, чем антидепрессанты.
  • Некоторые сравнительные эксперименты показали, что EMDR позволяет добиться тех же результатов, что и КПТ, но за значительно меньший срок.

ЧТО ТАКОЕ ДПДГ/EMDR?

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) – это терапевтический подход, в основе которого лежит модель адаптивной переработки информации (АПИ). С точки зрения данного интегративного психотерапевтического подхода первостепенной основой клинической патологии считаются дисфункционально хранящиеся воспоминания. Переработка этих воспоминаний и их интеграция в более крупные адаптивные сети воспоминаний позволяет трансформировать их и восстановить функционирование системы.

EMDR – это интегративный психотерапевтический подход, процедурные элементы которого хорошо совмещаются с большинством других видов психотерапии (F. Shapiro, 2001, 2002). Терапия разработана на основе модели АПИ, которая подчеркивает роль системы обработки информации нашего мозга для развития как здорового функционирования человека, так и патологии. В рамках модели АПИ недостаточно переработанные воспоминания о дискомфортном или травматическом опыте рассматриваются как первичный источник любой психопатологии, не вызванной органическими нарушениями.

С ЧЕМ ЭФФЕКТИВНО РАБОТАЕТ EMDR/ДПДГ

Как перестать переедать
Мотивация/Цели/Успех
Исследования тревожных расстройств
Как избавиться от панических атак навсегда
Как избавиться от панических атак
Развод
Развод как психологическая травма
Участие в исследованиях
Психологическая помощь бесплатно
Мероприятия
Психологическая помощь участникам СВО
Психосоматика в методе EMDR/ДПДГ
Психосоматика
Психогенная эректильная дисфункция методом EMDR/ДПДГ
Искаженное представление о себе у мужчин.
Психотравмы в работе с EMDR/ДПДГ
ПТСР, Психотравмы
Работа с самооценкой методом EMDR/ДПДГ
Работа с самооценкой
Навязчивые страхи и фобии

Когда ждать результат?
Ощутимый, осязаемый результат метод EMDR/ДПДГ даёт уже на первой сессии.
По статистике достаточно 4 рабочих сессий.
При комплексном посттравматическом расстройстве может понадобиться до 20 встреч.

Более полный список с чем особенно хорошо работает EMDR/ДПДГ
Комплексно, эффективно сочетается с КПТ(Когнитивно-поведенческая терапия) и КСТ(краткосрочной стратегической терапией).
  • Депрессии
  • Страхи
  • Фобии
  • Панические атаки.
  • Сексуальные расстройства
  • Пищевые расстройства
  • Зависимости, включая созависимые отношения. Эффективны протоколы FSAP.
  • Самоповреждающее поведение
  • Проблемы в семье или паре
  • Переживание острого горя, связанного с утратой или болезнью близкого человека
  • Острое проживание расставания с любимым или близким человеком
  • Ревность
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость, стыд, зависимость от чужого мнения
  • Вина и обида
  • Повышенная тревожность
  • Стрессы в быту, на работе, в бизнесе
  • ПТСР у жертв нападений, ограблений, изнасилований, терактов, катастроф, пожаров, войн и вооруженных конфликтов
  • Навязчивые воспоминания
  • Навязчивые мысли и действия (ОКР)
  • Бессонница
  • Психотравмы детства (инцесты, изнасилования, домогательства, избиения, жестокое обращение)
  • Психосоматика
О методе EMDR/ДПДГ
О методе EMDR
О методе EMDR
История возникновения EMDR
История возникновения
Литература
Литература
Выводы
Выводы
Механизмы действия EMDR
Механизмы действия в EMDR
Трехфазный подход в EMDR
Трёхфазный подход
Адаптивная переработка информации(AПИ)
API
Клинические испытания EMDR
Клинические испытания
Если у вас есть воспоминание о каком то событии при котором есть физические ощущения в теле. Такими ощущениями могут быть головная боль, замирание, ком в горле, спазмы мышц живота и т.д..
Воспоминания где чувствуете себя в негативном представлении.
Отзывы
Татьяна, спасибо большое Вам за Вашу работу. С Вами очень комфортно и приятно общаться, время на сеансах проходит незаметно, а самое главное, что я вижу результат от нашей с Вами работы) после первого обсуждения моих панических атак я ни разу не доходила до критического состояния и это просто фантастика. Представляю какая я буду проработанная, когда мы весь намеченный план сделаем! Благодарю!
Татьяна, спасибо большое Вам за Вашу работу. С Вами очень комфортно и приятно общаться, время на сеансах проходит незаметно, а самое главное, что я вижу результат от нашей с Вами работы) после первого обсуждения моих панических атак я ни разу не доходила до критического состояния и это просто фантастика. Представляю какая я буду проработанная, когда мы весь намеченный план сделаем! Благодарю!
Добрый день !!!!
Очень хочу оставить отзыв о работе Алексея и его проведённой террапии.
Запрос, с которым я пришла: старые созависимые отношения.
В процессе работы подняли много вопросов, в том числе детские обиды и переживания,
проблемы с родителями ну и разумеется вялотекущие отношения.
Терапия сработала мгновенно)
Понадобилось всего 2 раза для получения абсолютного эмоционального спокойствия. Вернуться обратно в "болото" не тянет)
Результатом очень довольна!!!

Обратилась с очень сложной темой, потеря ребенка. Я не жила 5 лет, я страдала. 3 месяца работы с Татьяной и мне стало очень легко. Описать это сложно, врагу не пожелать что со мной было. Сейчас я снова хочу жить. Мне добавить нечего. Целую руки и низкий поклон.
Обратился с запросом по мужским проблемам к Алексею, поскольку по физическому здоровью у меня всё ок и врач посоветовал обратиться к психологу. Последний год я начал употреблять алкоголь по вечерам чтобы избегать близости с супругой из за страха неудачи, а затем обиды, ссоры и так почти каждый день. Долго не мог решиться, но результат просто потрясающий!!! Без всевозможных таблеток и без вот этих вот всех разговоров. Всё только по делу на рабочих сессиях. Спасибо огромное.
Спасибо Татьяне за работу! Не ожидал, что можно так изменить привычки и мыслить. Проработали два месяца и как результат движение вверх и никаких страхов. Хотя в голове был мусор из разных мыслей. Сложно описать как это работает, но оглядываясь назад я не узнаю себя. Спасибо! Очень рекомендую.
Я принимала участие в исследовании пищевой зависимости. У меня было эмоциональное переедание,
я часто ела по ночам, и, естественно, появился лишний вес.
Со мной работал психолог Алексей Крылов.
Наше общение было очень приятным и продуктивным.
Эффект проявился сразу после сеанса.
Маниакальное обжорство исчезло. Особенно спокойно я стала относиться к сладостям.
Ем только в том случае, если испытываю истинное чувство голода.
Через неделю вес начал снижаться. Оздоровился весь организм.
Я стала намного спокойнее, грустные мысли покидают меня.
Перестала просыпаться по ночам от онемения рук.
Я очень благодарна прекрасному специалисту Алексею за помощь и поддержку!
Такой метод работы очень эффективен и перспективен!
Множество людей можно спасти! От души рекомендую всем нуждающимся!
Все просто очень хорошо. Я не переедаю, могу спокойно отказаться от любой еды. Порции стали намного меньше, даже если это мое любимое блюдо. Сбросила немного. Но самое главное, полное отсутствие вины, если что-то съела на ночь)) Вес не увеличивается. В целом, могу спокойно сидеть за столом, полным еды, и просто пить чай или воду.
Хочу поблагодарить Татьяну за профессионализм и подход к делу. На первой же встрече Татьяна выявила острые для меня вопросы, которые реально мешали жить и дышать полной грудью. Хочу отметить метод, при котором иногда хватало 1 сеанса для проработки триггера, где менялось отношение к нему, а с этим менялся и я сам.
Я стал более уверенным и свободным в своих мыслях, желаниях, действиях.
Благодарю Татьяну, за ее профессионализм и поддержку. Благодаря ее помощи, я смогла разобраться с множеством своих переживаний и проблем, и найти пути к решению.Татьяна была всегда внимательна,готова выслушать.Я очень признательна за ее работу и рекомендую ее всем, кто ищет возможности разобраться в себе.
Очень хочется публично сказать: «Спасибо, Алексей!» -Вы мне помогли, там, где я сама блуждала.
Моя собственная и единственная попытка, когда я решила бросить курить в первые за 17 лет, не была не доведена до конца. Если физически я могла себе позволить не курить (перестала курить на 5 месяцев 1 днём), то психологически это было фиаско. Мне мысленно продолжало хотеться курить, и сама мысль об этом мне доставляла удовольствие, хотя конечно, я себя осуждала и ругала потом.
И в один из дней я поняла, что сама не справляюсь и мне нужна помощь. Я обратилась к Алексею. Потому что рационально я понимала, что пора и надо, но начала оттягивать этот момент, то после отпуска, то после праздников и т.д.
По итогу в очень быстрые сроки (недели 2) Алексей помог мне залезть в самую глубь и определить первопричину, и это расставило все в моей голове на свои места. Иногда срабатывает еще мышечная память (мимолетные движения закурить в авто, или встать пойти курить, доли секунды, потом вспоминаешь, что тебе уже и не зачем) и это очень интересно осознавать уже изменённым восприятием. Это большое счастье перестать находиться в заложниках у своих убеждений и заблуждений.
Как всё происходит
1
Первая встреча
Диагностика, поиск психотравмирующих событий(триггеров) запускающих эмоциональные переживания, определение задач , постановка цели и пути решения.
2
Проработка травмирующих событий
На данном этапе(от 1 до 6 встреч по 1.5 часа) проходит переработка и нейтрализация психотравмирующих событий методом EMDR/ДПДГ
3
Проверка, согласование, наблюдение, подведение итогов.
На данном этапе как правило первичный запрос решается ко 2-4 сессии и становится как минимум нейтральным и мы дорабатываем то, что остаточно является актуальным. Примером может быть страх темноты или пауков, змей и т.д. или можете по вашему усмотрению выплатить премию по итогам проделанной работы.
Настоящее Уведомление об использовании cookie-файлов (далее — «Уведомление») является частью Политики конфиденциальности
OK
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К противопоказаниям данного метода относится:
Органические поражения мозга
Психиатрические заболевания
Эпилепсия

Если у вас есть хотя бы одно из вышеперечисленного то данный метод вам не подойдёт.
  • Алексей Крылов
    Психолог, EMDR терапевт, Психофизиологические исследования, Краткосрочная стратегическая терапия,
  • Татьяна Евменкова
    Психолог, EMDR терапевт, Краткосрочная стратегическая терапия

Затрудняетесь понять, подойдет ли вам метод?

Запишитесь на онлайн диагностическую консультацию.

Поможет вам сориентироваться в причинах своего состояния.

Понять, что с вами происходит.

Какова природа ваших симптомов.

Вы будете иметь чёткую схему выхода из своего состояния