Телеграм канал для тех кто хочет избавиться от панических атак
Как избавиться от панических атак навсегда, без таблеток, бесконечных разговоров у психологов и эзотерики. Начать жить как раньше без постоянного страха и тревоги.
Перейти в телеграм 
Как избавиться от панических атак навсегда
Как избавиться от навязчивых мыслей за себя, родных и детей
Как перестать бояться, что меня накроет, прямо в магазине, в людных местах, общественном транспорте, метро или на улице
Как снова выходить из дома без страха упасть в обморок или потерять контроль
Как перестать постоянно проверять пульс, давление и мониторить тело на симптомы
Как вернуть спокойный и здоровый сон, без мыслей "а вдруг не проснусь"
Алексей Крылов — клинический психолог, специалист в психофизиологических исследованиях, полиграфолог, преподаватель практических методов в работе с ПТСР и тревожно-фобических расстройств.
Знаю, что происходит с людьми с паническими атаками не по учебнику, а из личного опыта и многолетней практики.
Знаю, что происходит с людьми с паническими атаками не по учебнику, а из личного опыта и многолетней практики.
Ты сейчас дочитываешь до этого места не случайно.
Значит, внутри уже есть то самое тихое «хватит, с меня довольно», которое появляется только тогда, когда человек устал терпеть.
Я знаю, как сильно может быть плохо.
И знаю, что не обязательно так жить дальше.
Паническая атака -это не приговор, не судьба, не психиатрия, не карма.
Не «особенность характера».
Это механизм, который можно выключить.
И если, всё это время приходилось быть наедине со своим страхом, теперь не придётся.
Что будет дальше?
Ты можешь пойти двумя путями:
1. Продолжить жить как есть.
Делать вид, что справляешься.
Просыпаться с тревогой.
Мониторить тело
Жить в режиме ожидания следующего приступа.
Или…
2. Наконец-то взять и решить это.
Спокойно, без давления, без многочасовых разговоров.
Просто прийти и понять, что из этого лабиринта есть выход.
Что я предлагаю прямо сейчас?
✔ Подписаться на Telegram-канал
Там я делюсь разбором историй, объясняю, что происходит при панике, показываю результаты клиентов (с разрешения), даю простые, честные примеры.
Что конкретно надо сделать для устранения ПА.
✔ Записаться на бесплатную диагностику
На диагностике я:
Ты давно понимаешь, что откладывать дальше — это просто продлевать мучение.
Подпишись на ТГ канал. Там подготовил для тебя самые нужные и ценные статьи!
Значит, внутри уже есть то самое тихое «хватит, с меня довольно», которое появляется только тогда, когда человек устал терпеть.
Я знаю, как сильно может быть плохо.
И знаю, что не обязательно так жить дальше.
Паническая атака -это не приговор, не судьба, не психиатрия, не карма.
Не «особенность характера».
Это механизм, который можно выключить.
И если, всё это время приходилось быть наедине со своим страхом, теперь не придётся.
Что будет дальше?
Ты можешь пойти двумя путями:
1. Продолжить жить как есть.
Делать вид, что справляешься.
Просыпаться с тревогой.
Мониторить тело
Жить в режиме ожидания следующего приступа.
Или…
2. Наконец-то взять и решить это.
Спокойно, без давления, без многочасовых разговоров.
Просто прийти и понять, что из этого лабиринта есть выход.
Что я предлагаю прямо сейчас?
✔ Подписаться на Telegram-канал
Там я делюсь разбором историй, объясняю, что происходит при панике, показываю результаты клиентов (с разрешения), даю простые, честные примеры.
Что конкретно надо сделать для устранения ПА.
✔ Записаться на бесплатную диагностику
На диагностике я:
- Разберу твою ситуацию, честно, без воды.
- Скажу, сколько сеансов тебе нужно, чтобы закрыть проблему полностью. Не дольше четырёх встреч.
- Если всё совпадёт, мы определим дату начала работы.
Ты давно понимаешь, что откладывать дальше — это просто продлевать мучение.
Подпишись на ТГ канал. Там подготовил для тебя самые нужные и ценные статьи!
В канале ты так же узнаешь
-
Самые частые ошибки, в избавления от ПА - Почему не получится сойти с ума
- Как объяснить окружающим, что с вами происходит
- Что делать при панической атаке
- Почему психологи не могут помочь
- Техники для самостоятельной работы
- Почему всё перепробовано и не дало результата
- Какие сиптомы при панических атаках
- Почему с тобой ничего не случится
- Самые распространённые мифы о ПА