Устраню панические атаки за 4 сеанса или верну деньги
Без таблеток, бесконечных разговоров у психологов и эзотерики.
Даже если уже перепробованы врачи, таблетки, психологи, дыхательные техники и считаете, что ваш случай “особенный” — метод работает. Проверено на сотнях клиентов
Даже если уже перепробованы врачи, таблетки, психологи, дыхательные техники и считаете, что ваш случай “особенный” — метод работает. Проверено на сотнях клиентов
Алексей Крылов — клинический психолог, специалист в психофизиологических исследованиях, полиграфолог, преподаватель практических методов в работе с ПТСР и тревожно-фобических расстройств.
Знаю, что происходит с людьми с паническими атаками не по учебнику, а из личного опыта и многолетней практики.
Знаю, что происходит с людьми с паническими атаками не по учебнику, а из личного опыта и многолетней практики.
Без панических атак (БПА) - это пошаговая программа из 4 встреч, которая устраняет саму причину из возникновения и возвращает нормальную жизнь.
Конкретные шаги, конкретные сроки, конкретный результат.
За 1 месяц вы научитесь жить как раньше, без панических атак.
4 встречи, не годы, не месяцы. Каждая встреча, конкретная работа с нервной системой. Таким образом работаю не с тем, как пережить очередную паническую атаку, а с механизмом, который поддерживает страх повторения и паническую реакцию.
С гарантией. Если после 4 встреч панические атаки не уходят я возвращаю деньги, полностью, без вопросов.
Как устроен процесс
Из чего состоит программа
Вся работа начинается с обязательной диагностической консультации!
Чтобы не ходить вокруг да около.
Это короткая бесплатная встреча по видеозвонку, 20–30 минут, чтобы не тратить время и деньги впустую.
Она нужна, чтобы понять простую вещь - могу ли я помочь именно вам.
📝Как проходит?
Просто несколько вопросов. Например когда всё началось, что сейчас мешает, чего хочется вместо этого, что изменится, когда проблема уйдёт.
По ответам станет понятнее, как устроено мышление и откуда взялась проблема.
✅Что в итоге?
-Честный ответ, могу ли я помочь.
-Понимание, откуда возникла проблема.
-Если могу помочь, то предложу работу.
-Если, не в рамках моей компетенции, то дам рекомендации к кому обратиться.
По завершении, всегда есть ясность, куда двигаться дальше.
И это нормально - лучше сразу понять путь, чем тратить время впустую
Что после диагностики?
Таким образом, пройдя программу и выполнив все тесты-проверки, вы:
1️⃣ Избавитесь от панических атак — полностью, без возврата. Не "научитесь справляться", а перестанете их испытывать.
2️⃣ Получите вечный навык саморегуляции нервной системы — который останется с вами на всю жизнь. Вы будете знать, как ваше тело реагирует на стресс, и сможете возвращать себе спокойствие.
3️⃣ Вернёте себе нормальную жизнь — которая была до первого приступа. Без сканирования тела, без аптечки в кармане, без страха выйти из дома, без бессонных ночей и мыслей "а вдруг".
Конкретные шаги, конкретные сроки, конкретный результат.
За 1 месяц вы научитесь жить как раньше, без панических атак.
4 встречи, не годы, не месяцы. Каждая встреча, конкретная работа с нервной системой. Таким образом работаю не с тем, как пережить очередную паническую атаку, а с механизмом, который поддерживает страх повторения и паническую реакцию.
С гарантией. Если после 4 встреч панические атаки не уходят я возвращаю деньги, полностью, без вопросов.
- Программа состоит из 4 встреч
- Каждая проводится по определённому алгоритму и логично переходит в следующую.
- Для закрепления результата нужно проводить тест/результат. К примеру боялись выйти на улицу без таблеток, то идём и проверяем. Подбирается индивидуально.
- Если будут возникать вопросы, их можно задавать в личных сообщениях
- В конце программы, соеденив всё вместе с новыми навыками, научитесь жить без панических атак.
Как устроен процесс
- Встречи проходят онлайн по видеозвонку
- Каждая встреча — 1–1,5 часа интенсивной работы.
- Между встречами простые домашние задания для закрепления результата.
- Проверка результата после первой же встречи.
Из чего состоит программа
Вся работа начинается с обязательной диагностической консультации!
- Диагностика.
Чтобы не ходить вокруг да около.
Это короткая бесплатная встреча по видеозвонку, 20–30 минут, чтобы не тратить время и деньги впустую.
Она нужна, чтобы понять простую вещь - могу ли я помочь именно вам.
📝Как проходит?
Просто несколько вопросов. Например когда всё началось, что сейчас мешает, чего хочется вместо этого, что изменится, когда проблема уйдёт.
По ответам станет понятнее, как устроено мышление и откуда взялась проблема.
✅Что в итоге?
-Честный ответ, могу ли я помочь.
-Понимание, откуда возникла проблема.
-Если могу помочь, то предложу работу.
-Если, не в рамках моей компетенции, то дам рекомендации к кому обратиться.
По завершении, всегда есть ясность, куда двигаться дальше.
И это нормально - лучше сразу понять путь, чем тратить время впустую
Что после диагностики?
- Встреча 1 Находим точку сбоя событие, с которого началась паника (часто то, о чём вы уже забыли, но тело помнит). Отключаем аварийный режим опасности на уровне нервной системы. Именно он в фоном вызывает безпричинную тревогу и ожидание, что что-то случится.
- Встреча 2 Работаем с оставшимся материалом, проверяем результат.
- Встреча 3–4. Закрепление и проверка в стрессовых ситуациях. Проверяем, как тело реагирует на бывшие триггеры. Прорабатываем остаточные страхи. Формируем новое состояние без тревоги, без сканирования, без "а вдруг".
Таким образом, пройдя программу и выполнив все тесты-проверки, вы:
1️⃣ Избавитесь от панических атак — полностью, без возврата. Не "научитесь справляться", а перестанете их испытывать.
2️⃣ Получите вечный навык саморегуляции нервной системы — который останется с вами на всю жизнь. Вы будете знать, как ваше тело реагирует на стресс, и сможете возвращать себе спокойствие.
3️⃣ Вернёте себе нормальную жизнь — которая была до первого приступа. Без сканирования тела, без аптечки в кармане, без страха выйти из дома, без бессонных ночей и мыслей "а вдруг".
Кому программа подходит:
Кому не подойдёт:
Проверить, подходит ли вам программа, можно сейчас, записаться на бесплатную диагностику к ассистенту Ольге в Макс или Телеграм Вы ничем не рискуете, потому что я даю гарантию: если после 4 встреч панические атаки не уходят я возвращаю деньги.
Стоимость 69999 рублей (оплата возможна только после предварительной диагностики)
- Тем, кто ценит своё время и нужен конкретный результат
- Тем, кто не хочет сидеть на антидепрессантах годами
- Тем, кто устали от бесконечных разговоров о детстве
- Тем, кто готовы инвестировать в свою свободу от ПА
- Тем, кто уже перепробовали всё и не верит, что есть выход
Кому не подойдёт:
- Если у вас эпилепсия
- Органические поражения мозга
- У вас психиатрический диагноз
- Если вы хотите просто поболтать(это к другим специалистам)
- Если я вам по какой-то причине не нравлюсь
Проверить, подходит ли вам программа, можно сейчас, записаться на бесплатную диагностику к ассистенту Ольге в Макс или Телеграм Вы ничем не рискуете, потому что я даю гарантию: если после 4 встреч панические атаки не уходят я возвращаю деньги.
Стоимость 69999 рублей (оплата возможна только после предварительной диагностики)
В основе программы находится современный, доказанный и рекомендованный ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранния) метод.
Принцип заключается в реконсолидации памяти - это естественный нейробиологический процесс обновления, дестабилизации и перезаписи уже сформированных долговременных воспоминаний при их повторном извлечении.
Необратимость: В отличие от классических методов, которые учат контролировать симптомы поверх старых реакций, успешная реконсолидация полностью убирает саму потребность в старом защитном поведении.
Принцип заключается в реконсолидации памяти - это естественный нейробиологический процесс обновления, дестабилизации и перезаписи уже сформированных долговременных воспоминаний при их повторном извлечении.
Необратимость: В отличие от классических методов, которые учат контролировать симптомы поверх старых реакций, успешная реконсолидация полностью убирает саму потребность в старом защитном поведении.
Сейсас сложно найти того, кто ничего не знает о психологии и не проходил хоть каких либо из курсов или обучений. Ещё меньше тех кто работает на результат. Я не теоретик и не философ который рассуждает о бесконечно вечном, а практик. Прошедший сам, весь путь клиента, вдоль и поперёк. Потратив много времени, сил и поиска. А вы получите и оставите себе решение навсегда, всего за 1 месяц, раз в неделю по 1-1.5 часа.
Что вы получите
- Избавитесь от панических атак — полностью, без возврата. Не «научитесь справляться» и не «снизишь частоту». А перестанете их испытывать. Совсем.
- Перестанете проверять пульс и сканировать тело 24/7 — каждое покалывание, головокружение или учащённое сердцебиение перестанут быть сигналом к панике. Вы больше не будете бояться собственного тела.
- Вернёте здоровый сон — без страха, что не проснётесь. Без пробуждений в холодном поту и без бессонных ночей в ожидании катастрофы.
- Перестанете бояться, что это «навсегда» или что «сходите с ума» — поймёте: это не сумасшествие, это просто сбой нервной системы, который можно исправить.
- Начнёте выходить из дома без аптечки в кармане и без плана отхода — метро, транспорт, толпа, магазины, лифты перестанут быть триггерами. Будете ходить туда, куда хотите, а не туда, куда «можно».
- Перестанете избегать людей, поездок, встреч и любимых занятий — социальная изоляция уйдёт. Вы снова сможете делать то, что любите, и быть с теми, кого любите.
- Перестанете слышать от близких «возьми себя в руки» и «ты всё придумала» — потому что проблема исчезнет. И вам не нужно будет ничего никому доказывать.
- Получите вечный навык саморегуляции нервной системы — будете знать как ваше тело реагирует на стресс, и сможете возвращать себе спокойствие в любой ситуации. Этот навык остаётся с вами навсегда.
- Перестанете бояться «а вдруг накроет» — потому что паника больше не приходит. Вы перестанете жить в режиме ожидания.
- Поймёте, почему это произошло — без «ВСД», без «попейте успокоительное». Вы получите ясность и конкретное понимание механизма своей тревоги.
- Вы начнёте жить, а не выживать — строить планы, радоваться, работать, путешествовать, мечтать — без оглядки на тревогу. Вы вернёте себе ту жизнь, которая была до первого приступа.
- Вы проверите результат сразу после первой встречи — без «давайте посмотрим через месяц». Был страх — идём и проверяем. Прямо здесь и сейчас.
- Вы поймёте, что с вами всё в порядке — вы не сломлены, вы не «особенный случай». Вы просто застряли в аварийном режиме нервной системы.
- Вы сможете снова радоваться жизни — без фоновой тревоги, без постоянного ожидания катастрофы.
- Вы больше никогда не столкнётесь с паническими атаками — потому, что это теперь станет невозможным.
Что говорят те кто уже прошёл программу? (отзывы)
По факту это возможность по новому начать свою жизнь.
По факту это возможность по новому начать свою жизнь.
4 встречи, небольшие домашние задания и на выходе жизнь без панических атак. Без душных теорий, разговоров о детстве и дыхательных практиках.
А у многих симптоматика связанная с па исчезает уже через несколько дней.
Так же, некоторые участники отмечали у себя измеримые инструментально, изменения в физиологии.
Когда помогающие практики говорят вам, что надо принять тревогу, больше дышать по квадрату и решение проблемы занимает столько же сколько и существует! То убедив себя в этом вы просто теряете драгоценное время и тратите жизнь на действия которые не приносят результата. Всё вместо того чтобы сразу делать то, что приведёт к результату.
Только современные методы с доказанной эффективностью. Системные и логичные. В основе лежит понимание о нейрофизиологии и по каким принципам устроена работа нервной системы.
Эффективность, скорость, результативность то, что особенно ценят люди которые работают в бизнесе и управлении.
Устранить проблему и двигаться дальше.
Эффективность, скорость, результативность то, что особенно ценят люди которые работают в бизнесе и управлении.
Устранить проблему и двигаться дальше.
К тому же это программа не просто избавление от панических атак, но и как обучение саморегуляции. Этому мы уделяем время в самом начале.
Многие живут в этом состоянии годами и уже не помнят как вообще жить без этого.
Многие живут в этом состоянии годами и уже не помнят как вообще жить без этого.
Чувство свободы приносящее истинную радость, восторг и внутренней победы. Потому, что у тебя наконец-то получилось.
Большинство специалистов искренне пытаются помочь, не понимая простых смыслов, что в современном мире методы прошлого века практически не работают.
Много будет домашних заданий? Всё зависит от того сколько в этом находитесь. Если относительно недавно год или два, то минимум по 2-5 минут в день. Если стало образом жизни, много практики! Только через неё можно обрести навыки и обрести свободу от прошлого.
Программа подойдёт даже тем у кого много лет панические атаки?
Особенно эффективен метод для тех, у кого диагностированны ПТСР, ОКР, фобии, психосоматика без органических изменений. Те кто пробовали много методов, но результата по итогу не было.
Да, это больше по объёму, времени, деньгам.
Выбор тех кто решился и теперь живёт из позиции "хочу"
Да, это больше по объёму, времени, деньгам.
Выбор тех кто решился и теперь живёт из позиции "хочу"
Часто тревожное состояние является накопившемся стрессом и истощения ресурсов психики. В практике это бывает как непрожитая утрата, глобальное чувство стыда или вины.
Если поднимается активный материал, то мы с ним тоже работаем.
Всё становится нейтральным воспоминанием как прожитый опыт, без эмоциональной окраски. Тело перестаёт реагировать и запускать гормональный каскад, проявляющийся в тахикардии, треморе, безосновательной тревоге, бессоннице и т.д.
Если поднимается активный материал, то мы с ним тоже работаем.
Всё становится нейтральным воспоминанием как прожитый опыт, без эмоциональной окраски. Тело перестаёт реагировать и запускать гормональный каскад, проявляющийся в тахикардии, треморе, безосновательной тревоге, бессоннице и т.д.
Понятно, логично, просто. Так и должен выстраиваться путь к результату.
Пришли с конкретным запросом, как к стоматологу.
Болит зуб, устраняем боль в виде надрывающего корня, имплант или пломбу. Живёте обычной жизнью. Все счастливы и довольны.
Пришли с конкретным запросом, как к стоматологу.
Болит зуб, устраняем боль в виде надрывающего корня, имплант или пломбу. Живёте обычной жизнью. Все счастливы и довольны.
Никакой магии, просто нейрофизиология. Когда с человеком случается неприятное событие, оно фиксируется в головном мозге в виде образов, звуков, мыслей, эмоций телесных ощущений. Как первом случае панической атаки. Формируется связь с телесными ощущениями, мыслями о страхе смерти или сойти с ума и эмоциональным фоном.
Мы просто поможем мозгу запустить процессы самовосстановления, а вы будете осуществлять контроль над этим процессом.
Мы просто поможем мозгу запустить процессы самовосстановления, а вы будете осуществлять контроль над этим процессом.
Панические атаки бывают в любом возрасте?
Да, и не имеет значение ни возраст, ни социальный статус.
Обращаются предприниматели, врачи, учителя, менеджеры, управленцы и т.д.
Да, и не имеет значение ни возраст, ни социальный статус.
Обращаются предприниматели, врачи, учителя, менеджеры, управленцы и т.д.
Кому-то моя прямолинейность может казаться жёсткой. У меня нет задачи закрутить так называемую разговорную психотерапию на годы. Моя задача устранить твои панические атаки быстро и навсегда.
Из невроза не выйти размазывая соплями и растягивая кота за кокошник.
Поэтому без жёсткой прямоты не обойтись. Иначе мы не справимся с той чушью, которой завален рынок помощи. Бесконечные разговоры о детстве, принятие тревоги, дыхательные техники, эзотерика, возьми себя в руки и прочие поля с астралами.
Я буду делать свою работу а вы свою, просто следуя моим инструкциям.
Потому что я сам прошёл через это. И знаю, что работает, а что нет
Из невроза не выйти размазывая соплями и растягивая кота за кокошник.
Поэтому без жёсткой прямоты не обойтись. Иначе мы не справимся с той чушью, которой завален рынок помощи. Бесконечные разговоры о детстве, принятие тревоги, дыхательные техники, эзотерика, возьми себя в руки и прочие поля с астралами.
Я буду делать свою работу а вы свою, просто следуя моим инструкциям.
Потому что я сам прошёл через это. И знаю, что работает, а что нет
В чём секрет быстрого избавления от панических атак? В работе с истинной причиной, которую 90% специалистов не трогают. Они оберегают старые схемы...копайте детство, дышите, принимайте тревогу. Потому что так безопасно, привычно, и можно растягивать психотерапию на годы.
А я предлагаю другое. Не гасить симптомы, а убирать причину. За 4 встречи. Без таблеток, без магии и бесконечных болтовни.
Я использую конкретный подход к работе с механизмом страха. Он отличается от психологических консультаций, где основная задача — научиться справляться с симптомами
А я предлагаю другое. Не гасить симптомы, а убирать причину. За 4 встречи. Без таблеток, без магии и бесконечных болтовни.
Я использую конкретный подход к работе с механизмом страха. Он отличается от психологических консультаций, где основная задача — научиться справляться с симптомами
Результат. Результат. Результат!
Если ты платишь за терапию и не получаешь измеримый результат — это разводилово. Но не в случае с программой Без панических атак.
Здесь ты просто перестаёшь её испытывать.
Не понимаешь механизм, а отключаешь механизм запуска ПА
Не учишься жить с паникой, а возвращаешь себе нормальную жизнь
Проявления бывают разные.
Если ты платишь за терапию и не получаешь измеримый результат — это разводилово. Но не в случае с программой Без панических атак.
Здесь ты просто перестаёшь её испытывать.
Не понимаешь механизм, а отключаешь механизм запуска ПА
Не учишься жить с паникой, а возвращаешь себе нормальную жизнь
Проявления бывают разные.
Как попасть на программу?
Всё, что от вас требуется, написать сейчас и записаться на бесплатную диагностику к ассистенту Ольге в Макс или Телеграм и начать программу. Вы ничем не рискуете, потому что я даю гарантию: если после 4 встреч панические атаки не уходят я возвращаю деньги.
Стоимость 69999 рублей (оплата возможна только после предварительной диагностики)
Количество мест в месяц ограничено 10 местами.
Всё, что от вас требуется, написать сейчас и записаться на бесплатную диагностику к ассистенту Ольге в Макс или Телеграм и начать программу. Вы ничем не рискуете, потому что я даю гарантию: если после 4 встреч панические атаки не уходят я возвращаю деньги.
Стоимость 69999 рублей (оплата возможна только после предварительной диагностики)
Количество мест в месяц ограничено 10 местами.
Частые вопросы
— Тут учат дышать и принимать тревогу?
— Нет. Это не курс дыхательных техник и не принятие тревоги. Мы работаем с причиной, а не с симптомами. Если вы хотите научиться жить с паническими атаками, то это не ко мне. Если вы хотите её убрать — вы по адресу.
— Что потребуется для участия?
— Кроме оплаты и желания избавиться от ПА (а для этого потребуется выполнять простые тесты-проверки, чтобы закрепить результат), будет нужен доступ в интернет для видеозвонков. Встречи проходят онлайн. Я проверяю результат лично, без кураторов.
— А если я не справлюсь с домашними заданиями?
— Домашние задания — это не уроки и не дневники чувств. Это простые проверки. Например: был страх выйти на улицу без таблеток — идём и проверяем. Был страх сесть за руль — садимся и едем. Всё подбирается индивидуально. Ты не сдаёшь экзамен, ты проверяешь результат.
— Диагностику проводите вы или ассистент?
Записаться на бесплатную диагностику можно к ассистенту Ольге.
Записаться через Макс
Записаться через Телеграм
Подберёт подходящее время и дату.
Если сразу ко мне, то приём по понедельникам с 10:00 до 15:00, время по Москве. Стоимость 4900 рублей.
Записаться можно написав мне в личные сообщения в Макс или в Телеграм
— Почему лично у вас не бесплатная диагностика?
Всё очень просто, бесплатное обесценивается и отношение соответствующее.
В день может записаться 15 человек, а по факту прийти 1-3. Таким образом тратил своё время жизни.
— А если мне понадобится больше 4 встреч?
— В 90% случаев хватает 4 встреч. Если твой случай требует больше — мы это обсудим индивидуально, но обычно достаточно 4.
Если продолжительное состояние, то вероятнее всего "приросли":
Перед началом мы фиксируем, что именно сейчас мешает вам жить: частоту приступов, избегание, страх повторения и конкретные ситуации. После программы проверяем именно эти показатели.
— Почему 4 встречи?
— Потому что программа построена вокруг конкретного механизма и проверок, а не вокруг длительного поддерживающего консультирования.
— Я уже перепробовал(а) всё. Врачи, психологи, таблетки, центры неврозов. Ничего не помогло. Почему должно помочь сейчас?
— Потому что работали с симптомами, а не с причиной. Таблетки глушат, психологи учат «принимать», а мы убираем то, что запустило панику.
— А если мне будет хуже в начале работы?
— Иногда в начале работы может быть временное обострение. Это нормально — так нервная система перестраивается. Это длится несколько дней и я всегда на связи. Мы проходим через это вместе.
— А вдруг у меня не ПА?
Если симптомы впервые появились, резко изменились, сопровождаются необычными физическими признаками или есть сомнения в их причине — сначала необходимо исключить медицинские причины. Врач является первичным звеном.
— А вдруг я без таблеток не справлюсь?
— Я не назначаю и не отменяю лекарства. Если медикаментозное лечение вам показано, это вопрос к психиатру. Моя программа направлена на работу с паническими реакциями и не является заменой медицинской помощи.
Перед работой желательно снизить приём препаратов, необходима консультация врача который их выписывал.
— Вы точно будете отвечать на мои вопросы?
— Да. Именно за это я получаю ваши деньги. Всё время, пока ты проходишь программу, я отвечаю на твои вопросы, если они возникают. Без кураторов, без «напишите в общий чат». Я лично.
— Что после завершения программы?
— Ты просто живёшь, без панических атак. Без страха выйти из дома. Если я понимаю, что тебе нужно дополнительное сопровождение мы это обсуждаем индивидуально.
Но в 90% случаев достаточно 4 встреч.
— Тут учат дышать и принимать тревогу?
— Нет. Это не курс дыхательных техник и не принятие тревоги. Мы работаем с причиной, а не с симптомами. Если вы хотите научиться жить с паническими атаками, то это не ко мне. Если вы хотите её убрать — вы по адресу.
— Что потребуется для участия?
— Кроме оплаты и желания избавиться от ПА (а для этого потребуется выполнять простые тесты-проверки, чтобы закрепить результат), будет нужен доступ в интернет для видеозвонков. Встречи проходят онлайн. Я проверяю результат лично, без кураторов.
— А если я не справлюсь с домашними заданиями?
— Домашние задания — это не уроки и не дневники чувств. Это простые проверки. Например: был страх выйти на улицу без таблеток — идём и проверяем. Был страх сесть за руль — садимся и едем. Всё подбирается индивидуально. Ты не сдаёшь экзамен, ты проверяешь результат.
— Диагностику проводите вы или ассистент?
Записаться на бесплатную диагностику можно к ассистенту Ольге.
Записаться через Макс
Записаться через Телеграм
Подберёт подходящее время и дату.
Если сразу ко мне, то приём по понедельникам с 10:00 до 15:00, время по Москве. Стоимость 4900 рублей.
Записаться можно написав мне в личные сообщения в Макс или в Телеграм
— Почему лично у вас не бесплатная диагностика?
Всё очень просто, бесплатное обесценивается и отношение соответствующее.
В день может записаться 15 человек, а по факту прийти 1-3. Таким образом тратил своё время жизни.
— А если мне понадобится больше 4 встреч?
— В 90% случаев хватает 4 встреч. Если твой случай требует больше — мы это обсудим индивидуально, но обычно достаточно 4.
Если продолжительное состояние, то вероятнее всего "приросли":
- паническое расстройство;
- агорафобия;
- ОКР;
- ПТСР;
- генерализованная тревога;
- депрессивная симптоматика;
- соматические заболевания;
- сочетания нескольких состояний.
Перед началом мы фиксируем, что именно сейчас мешает вам жить: частоту приступов, избегание, страх повторения и конкретные ситуации. После программы проверяем именно эти показатели.
— Почему 4 встречи?
— Потому что программа построена вокруг конкретного механизма и проверок, а не вокруг длительного поддерживающего консультирования.
— Я уже перепробовал(а) всё. Врачи, психологи, таблетки, центры неврозов. Ничего не помогло. Почему должно помочь сейчас?
— Потому что работали с симптомами, а не с причиной. Таблетки глушат, психологи учат «принимать», а мы убираем то, что запустило панику.
— А если мне будет хуже в начале работы?
— Иногда в начале работы может быть временное обострение. Это нормально — так нервная система перестраивается. Это длится несколько дней и я всегда на связи. Мы проходим через это вместе.
— А вдруг у меня не ПА?
Если симптомы впервые появились, резко изменились, сопровождаются необычными физическими признаками или есть сомнения в их причине — сначала необходимо исключить медицинские причины. Врач является первичным звеном.
— А вдруг я без таблеток не справлюсь?
— Я не назначаю и не отменяю лекарства. Если медикаментозное лечение вам показано, это вопрос к психиатру. Моя программа направлена на работу с паническими реакциями и не является заменой медицинской помощи.
Перед работой желательно снизить приём препаратов, необходима консультация врача который их выписывал.
— Вы точно будете отвечать на мои вопросы?
— Да. Именно за это я получаю ваши деньги. Всё время, пока ты проходишь программу, я отвечаю на твои вопросы, если они возникают. Без кураторов, без «напишите в общий чат». Я лично.
— Что после завершения программы?
— Ты просто живёшь, без панических атак. Без страха выйти из дома. Если я понимаю, что тебе нужно дополнительное сопровождение мы это обсуждаем индивидуально.
Но в 90% случаев достаточно 4 встреч.
Если точно знаешь, что хочешь избавиться от ПА, то вопрос не в том как избавиться, а в том, что для этого надо сделать. Самый короткий путь, записаться на диагностику.
Если хочешь продолжать самостоятельно, то применяй работающие техники.
Их публикую в каналах.
Если хочешь продолжать самостоятельно, то применяй работающие техники.
Их публикую в каналах.
2020-2026
ИП Крылов Алексей Николаевич
ИНН 773474711098
г. Москва
ИП Крылов Алексей Николаевич
ИНН 773474711098
г. Москва