Достижения нейрофизиологии и краткосрочной стратегической терапии

Центр психофизиологических исследований

Всё, что необходимо для преодоления трудностей, есть у каждого из нас и всегда было с самого момента рождения.

Психосоматика

https://unsplash.com/photos/IHfOpAzzjHM?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink
Как возникают психосоматические расстройства
Мы реагируем на происходящее — иначе бы человечество не смогло выжить. При этом в организме вырабатываются определенные гормоны, напрягаются соответствующие группы мышц и т. д. А вот реализовать побуждение не всегда удается. Не утилизированные естественным образом эмоции остаются — продолжает колотиться сердце, сводит сжатые кулаки и т. д. Психоэмоциональное напряжение вызывает реакцию эндокринной и нервной систем и, спустя время, проявляется в изменении работы организма. Нарушения сна, утомляемость, раздражительность, тревожность, плохое настроение и сами по себе снижают качество жизни, и провоцируют другие проблемы.