Достижения нейрофизиологии и краткосрочной стратегической терапии

Центр психофизиологических исследований

Всё, что необходимо для преодоления трудностей, есть у каждого из нас и всегда было с самого момента рождения.

Устранение причин переедания

https://www.heartlife.nl/wp-content/uploads/2020/04/shutterstock_1115769623.jpg
Опять не получается похудеть?
После очередных диет, марафонов и многочасовых фитнесс тренировок всё возвращается на " круги своя"?
Возможно вы уже прочитали множество книг, прошли многочисленные курсы, были вдохновлены и полны сил и мотивации? Начали делать зарядку по утрам, занялись йогой и включали записи по самовнушениям как полюбить себя любой? Но в мыслях и в поведении, привычках всё остается прежним даже если сильно заставлять себя меняться